Mama a Mimi kurz pro nejmenší
Šance pro maminky a jejich malé ratolesti jak si společně protáhnout těloKurz Tai chi
Pro zájemce o tradiční čínské cvičení Tai chi připravujeme v listopadu otevření dalšího kurzu. Více info na baru fit studia.První TRX kurz v Liberci v našem fit studiu
Neváhejte s přihlášením do tohoto kurzu, budete cvičit s novou revoluční pomůckou ve světě fitness
Posilovna
Fit studio je vybaveno posilovacími stroji značky Grün, které patří k nejlepším posilovacím strojům na českém trhu v oblasti fitness. Dále je vybaveno dvěma steppery elipticaly, běhacím pásem a stacionárními koly. Pro nové zájemce o trénink ve fit studiu je k dispozici trenér. K dispozici je také fitness bar s doplňky sportovní výživy a širokou nabídkou pitného režimu.
Aerobní aktivity
Fit Studio Hadrák nabízí široké spektrum aerobních aktivit pro zlepšení Vašeho zdraví a fyzické kondice: Body Boxing, Pilates, BOSU, BOSU dance, Body Form, Power Yoga, Zumba, TRX suspension trainink, Cvičení s dětmi, Zumbatomic, Tai chi
Centrum pohybu a zdraví
Naše dietologická poradna Vám nabízí širokou škálu možností, jak zlepšit Váš zdravý životní styl. Jedna z nejdůležitějších součástí našich programů je diagnostické měření na zdravotně-diagnostickém přístroji IN BODY 230. Na základě analýzy a zdravotní anamnézy Vám sestavíme výživový a pohybový plándle individuálních požadavků s ohledem na Váš zdravotní stav.
